Gedanken klären - Energien fokussieren



Gelassenheit beginnt im Kopf!

Sie kennen das: Der Schreibtisch quillt über, die ToDo Liste wird nicht kleiner und das Telefon klingelt schon den ganzen Tag! Die Folge sind Stress, Anspannung, schlechte Stimmung und Krankheit.

Dieser Workshop hilft Ihnen das Kostbarste was Sie haben sinn- und freudvoll einzusetzen: Ihre Lebenszeit!
Wahrscheinlich haben Sie schon viel über Zeit- und Selbstmanagement gelesen. Diese Methoden sind wirksam, setzen jedoch meist im Aussen an. Mit diesem Seminar lernen Sie Ihre Energien auf das Wesentliche zu konzentrieren und dabei die Kraft des Unbewussten gezielt zu nutzen. Schaffen Sie Ordnung im Innen und klären Sie Ihre Gedanken für mehr Energie und Motivation im Alltag!

Inhalte des 1-Tages-Workshops:
  • Die eigenen Ressourcen besser einsetzen
  • Ordnung im Innen bringt Ordnung im Aussen
  • Mentales Gedanken-Clearing
  • Sich abgrenzen und Energien gewinnen
  • Produktiver denken - wirkungsvoller arbeiten
  • Innere und äussere Rhythmen synchronisieren
  • Mentale Regenerationstechniken
  • Energie-Kompetenz steigern
  • Der inneren Stimme folgen
  • Die richtigen Entscheidungen fällen
  • Vordenken statt nachdenken
  • Gesundheit und Lebensfreude: Tune in statt Burn out!

Im Kurs enthalten:
  • Mittagessen
  • Kursunterlagen
  • Übungs-CD für zu Hause

Ermässigungen für Gruppen bei gleichzeitiger Anmeldung:
  • 1 Teilnehmer: EUR 150.- pro Teilnehmer
  • 2 Teilnehmer: EUR 130.- pro Teilnehmer
  • 3 und mehr Teilnehmer: EUR 100.- pro Teilnehmer

Dauer:  1 Tag

Zeiten: 9:00 - 17:30

Ihr Trainer:
Institutsleiter

 

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